Escrevo desde sempre como forma de cura, e hoje transformo palavras, energia e presença em caminhos de reencontro com o coração.
Acredito que cada pessoa guarda em si uma luz única. O meu papel é apenas ajudar-te a lembrar-te dela.
🌻 Bem-Me-Quero não é só um projeto:
é um colo, uma casa e um movimento de amor-próprio.
Bárbara Pereira
Escritora, Psicóloga e Terapeuta de Reiki
para cuidar do que muitas vezes fica esquecido: o coração.
Aqui encontras Reiki, escrita terapêutica e palavras que curam.
Mais do que técnicas, ofereço presença, escuta e um colo para a tua alma.
✨ Este é o teu lugar seguro para reencontrar paz, verdade e força interior.
Cuidar de Ti
Apoio Terapêutico
✨ Porque cada pessoa merece um espaço de cuidado verdadeiro.
Aqui encontras um caminho que une ciência, espiritualidade e escrita • para apoiar o teu bem-estar emocional, energético e criativo.
Psicologia, Reiki & Escrita Terapêutica
Um espaço seguro e estruturado, onde a ciência psicológica se encontra com práticas integrativas e a escrita como ferramenta de transformação.
Atendimento disponível em Esposende (presencial) ou online, para que possas escolher a forma mais cómoda e adaptada à tua realidade.
Estou deste lado para te apoiar no teu caminho com presença, ciência e coração. 💜
A escrita sempre foi o meu chão e o meu voo.
Escrevo para dar voz ao que tantas vezes fica calado.
As minhas palavras são um reflexo da vida real: carregam ironia, dor, ternura e coragem.
Não visto máscaras: escrevo com alma, porque acredito que a palavra tem poder de curar, de despertar e de transformar.
Sou autora das Crónicas da Mulher Real e de outras rubricas autorais, como:
- Psicologia com Alma,
- Aceita que dói menos,
- O Elefante na Sala.
E este é apenas o início: o meu futuro editorial já está em construção - livros que estão a nascer e que em breve ganharão o mundo.
Cada texto é um convite a abraçar a verdade com autenticidade - seja através do humor sarcástico, da espiritualidade lúcida ou da profundidade emocional.
A minha escrita não é apenas inspiração: é também presença.
Este é o espaço onde a escritora e a mulher se conectam.
E onde tu, que lês com o coraçao, podes encontrar também um pedaço de ti.
Descobre as minhas palavras:
❓ Perguntas Frequentes
Escrevo desde menina, como quem procura colo nas próprias palavras. Mais tarde descobri que a Psicologia e o Reiki eram caminhos diferentes para o mesmo lugar: o reencontro com a alma.
Não sou feita de perfeições, mas de quedas e recomeços. Foi neles que aprendi que cuidar de si não é luxo, é sobrevivência. Hoje partilho essa verdade com quem chega até mim • através da escuta, da escrita e da energia que nos atravessa.
O Bem-Me-Quero nasceu desse lugar: da necessidade de não esquecer o coração. Aqui não há pressa, não há julgamentos, apenas espaço para ser inteiro.
🌿 Quando me procuras, não encontras uma terapeuta perfeita. Encontras uma mulher real, que também cura em si o que ensina aos outros.
🌻 Bárbara Pereira ✨
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📌 Se eu pudesse te dar um conselho, seria...
💚 Começa hoje.
Um pequeno passo hoje vale mais do que um grande plano amanhã.
Não esperes pela segunda-feira, pelo próximo mês, pelo “quando tudo estiver certo”
O futuro constrói-se com escolhas pequenas, feitas agora.
E é esse agora que decide quem tu serás depois.
🌻 Bárbara Pereira ✍️ Escritora • Terapeuta da Reiki • Psicóloga